連日の猛暑日で🥵
ご入居者の皆様も外出したり散歩に出かけたりする回数も減り
お部屋に引きこもり活動量も低下・・・気味😔😣😔
そこで
ﾗ・パスのリハビリの先生から座ってできる
ペットボトル＆タオルの体操を学びました✨
タオルを使って無理のない範囲で＼(^o^)／バンザイの姿勢で頭の上にあげたり
斜めに引っ張ったりetc・・・
肩甲骨の可動域を広くするといいそうですよ
皆さんしっかり手が上がっていますね・・・😄
ご指導ありがとうございました😄
連日の猛暑日で🥵
ご入居者の皆様も外出したり散歩に出かけたりする回数も減り
お部屋に引きこもり活動量も低下・・・気味😔😣😔
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ペットボトル＆タオルの体操を学びました✨
タオルを使って無理のない範囲で＼(^o^)／バンザイの姿勢で頭の上にあげたり
斜めに引っ張ったりetc・・・
肩甲骨の可動域を広くするといいそうですよ
皆さんしっかり手が上がっていますね・・・😄
ご指導ありがとうございました😄
