８月７日（金）に、講師：なるみ歯科 月俣育美先生による
『口腔ケア』についての勉強会がありました。
初めに、入居者様にご自身の《お口のセルフチェック》を行って頂きました。
合計点数が４点以上の場合は「お口の危険性が高い」と言われています。
口腔ケアは、虫歯や歯周病予防だけではなく、全身の健康を維持にも不可欠なことになります。
皆様、熱心に話を聞かれていました。
普段のセルフケアだけでなく定期的な歯科受診で、口腔内の清潔保持に努めて行きましょう。
《舌の筋トレ》には…
あ・い・う・べ体操が効果的です！！
高齢になると舌を動かされることが減ってきます。
普段から舌を動かすことで健康に過ごせるようにしていきましょう☺️☺️
入居者様からは…
「すごくよかった！！毎日あ・い・う・べ体操してます」と話されてました✨✨
長く続けられるように皆さん頑張って下さいね😄😄
