ケアハウス雅では、年に１回健康教室を開催しております。

今回のテーマーは「認知症の予防」

講師は寿泉会グループの職員です。

 

グループホーム　愛らんどの伊藤ホーム長から認知症の種類について、これからの生活で気をつける事、親の体験談等、お話をして頂きました。

 

介護保険施設ラ･パス作業療法士の竹下副主任からペットボトル５００ｍｌを使って、認知症の予防体操です。

予防には、幸せホルモン「セロトニン」を増やすといいそうです。後、もう一つ大豆製品、乳酸菌等バランスの良い食事だそうです。

明日からの生活にセロトニン体操を取り入れましょう！！

健康教室参加、ありがとうございました☺