今日は午後より健康サロンが開催されました。「健康長寿の秘訣～ながーく元気でいるために～」というテーマで講師の先生を招いての講座です。ご入居の皆様、健康にはとても興味をもたれてあり、３２名の方が参加されました。このように集まりの場に積極的に参加することも大切ですね。

「健康状態の確認をしよう！」「健康習慣を身につけよう！」「病気になる前に備えよう！」という内容でどなたも真剣に聞き入っておられました。身体の老化は５０歳代からという言葉は私の心にもガーン！と響きました。健康寿命は自分で築くもの！入居者様と共に健康寿命を延ばします！